[...] Nic mi nie stoi na przeszkodzie, co za roznica czy zjem o 7 czy 11 jak trening i tak wypada mi o 15, wiec po nim sobie zjem obiad. To chyba spróbuje od jutra Edit: cukier na czczo 99, po posilkach do 130 i spada na jakies 80. Mam glukometr xido neo. Tarczyce wrzucalem w swoim temacie ostatnio [...]
Jest sens na duzych dawkach HGH dac ozempic na uniknięcie insulino odporności itp efektu ?? :> Ja tak robiłem, przetestowałem i dawka 25 kliknięć z pena 1mg trzymała mi cukier na czczo 85ed, do tego trzymała apetyt w optymalnych ryzach. No i w sumie z 25%+ bf zlazłem do 14 bez utraty masy mięśniowej. Start redukcji 87kg, kończę redukcję na 83kg.
Jest sens na duzych dawkach HGH dac ozempic na uniknięcie insulino odporności itp efektu ?? :> Ja tak robiłem, przetestowałem i dawka 25 kliknięć z pena 1mg trzymała mi cukier na czczo 85ed, do tego trzymała apetyt w optymalnych ryzach. No i w sumie z 25%+ bf zlazłem do 14 bez utraty masy mięśniowej. Start redukcji 87kg, kończę redukcję na 83kg. [...]
Czy po 4 jajkach powinnien mi sie cukier podniesc? Jak nie dostarczasz węgli, do tego białko z tłuszczem spowalniającym trawienie, to normalne, że nie. Chyba, że wcześniej coś z węglami szamałeś co się wolno trawi, ale to takie gdybanie. Jeśli cukier skacze bez posiłku/bez ww to z glukogenezy wątrobowej. W zależności od diety, całkowitego bilansu [...]
Ja na początku tez miałem 100 . Dałem berberyne i brałem około 1 mc . Kontrolując cukier . Po jakiś czasie cukier od 70-80 i przestałem brać . Teraz od czasu do czasu sprawdzę i cukier na czczo 80 czasem 70 . Wiec już nie biorę . A mk lecę piaty miesiąc .
Ja na początku tez miałem 100 . Dałem berberyne i brałem około 1 mc . Kontrolując cukier . Po jakiś czasie cukier od 70-80 i przestałem brać . Teraz od czasu do czasu sprawdzę i cukier na czczo 80 czasem 70 . Wiec już nie biorę . A mk lecę piaty miesiąc . dzieny bede kontrolowal i trzymal suke za morde, bo mi zalezy na WI poredukcyjnej i nie chce [...]
Ja jak na następny dzień miałem badania to po 22 wypiłem piwo i cukier rano 68 a normalnie mam 99-102. %-) Przód okazji o co chodzi z tymi oznaczeniami igieł czy tam strzykawek? Jakieś G19 G20 i takie tam. Myślałem, że wszystko jest uniwersalne A wiesz dlaczego tak jest? Bo organizm widzi alko jako cukier i próbuje je zbić (Trzustka produkuje [...]
Ja jak na następny dzień miałem badania to po 22 wypiłem piwo i cukier rano 68 a normalnie mam 99-102. %-) Przód okazji o co chodzi z tymi oznaczeniami igieł czy tam strzykawek? Jakieś G19 G20 i takie tam. Myślałem, że wszystko jest uniwersalne A wiesz dlaczego tak jest? Bo organizm widzi alko jako cukier i próbuje je zbić (Trzustka produkuje [...]
Ja jak na następny dzień miałem badania to po 22 wypiłem piwo i cukier rano 68 a normalnie mam 99-102. %-) Przód okazji o co chodzi z tymi oznaczeniami igieł czy tam strzykawek? Jakieś G19 G20 i takie tam. Myślałem, że wszystko jest uniwersalne A wiesz dlaczego tak jest? Bo organizm widzi alko jako cukier i próbuje je zbić (Trzustka produkuje [...]
Ja jak na następny dzień miałem badania to po 22 wypiłem piwo i cukier rano 68 a normalnie mam 99-102. %-) Przód okazji o co chodzi z tymi oznaczeniami igieł czy tam strzykawek? Jakieś G19 G20 i takie tam. Myślałem, że wszystko jest uniwersalne A wiesz dlaczego tak jest? Bo organizm widzi alko jako cukier i próbuje je zbić (Trzustka produkuje [...]
[...] co sam często robię. Celem jest obniżenie poziomu insuliny tak bardzo, jak to tylko możliwe. Nie ma żadnej granicy. Teraz mianem cukrzyków określa się tych, którzy mają cukier na czczo na poziomie 126 lub wyższym. Parę miesięcy temu, granica ta mogła wynosić 140. To jest względna liczba, czy to oznacza, że ktoś z cukrem na poziomie 125 jest [...]
[...] typowo aerobowym czy siłowym gdzie nie brakuje nam tlenu i nie ma potrzeby produkcji go z WW możemy trenować i 3h praktycznie nie naruszając zapasów glikogenu. Nawet mierząc cukier po 6h po posiłku w tym ciężkim treningu siłowym nie powinien on być niski bo organizm energie czerpię z kwasów tłuszczowych oszczędzając glikogen. Nawet badanie [...]
[...] 7 miesiecy raczej wzrost cukru na czczo z normalnych ladnych poziomow i wcale hipoglikemii nie ustawily. Cukier na czczo 100, sniadanie BT, prowadzenie zajec przez 3 godz i cukier nadal 100. A zeby bylo lepiej obciazeniej glukoza nie wskazuje na insulinoopornosc. Od dietetyka klinicznego rowniez dostala gymneme jako supel i tez sie cyka czy to [...]
Znam ten podcast. Pani Wierzbickiej super specem, ona może owszem jest w stanie po dobrym wywiadzie, zinterpretować korelacje krzywej cukrowej do krzywej insulinowe. Niestety laik nie. Za dużo zmiennych i możliwości, także nie wiem, czy jest sens. Na początek zbadaj ze dwa trzy razy cukier na czczo.
A ja jem cały czas biały długoziarnisty a cukier na czczo mam 60 xD i gdzie to IG xD godzinę po posiłku już mam 90 poziom cukru przy porcji nawet 150g ryżu bialego długoziarnistego :D A jeżeli chcesz tak wnikać w to IG, błonnik i to wszystko. To weź pod uwagę to że ryż jesz jeszcze z mięsem które IG ma 0, tłuszcze też mają IG 0 no chyba że [...]
Nie przekonało mnie to %-) To co, sprawdzamy glukometrem jak wzrośnie cukier na czczo po pół worka świeżo ugotowanego a jak z zeszłego dnia ryżu? Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-02-10 16:58:08
[...] jest to dla niego sygnał, że ma go więcej, niż w danej chwili potrzebuje. Ponieważ nie jest on spalany, kumuluje się we krwi... Wtedy wydzielana jest insulina, która ma ten cukier zabrać i przechować. A jak ona go przechowuje? (Ktoś z widowni zasugerował glikogen)... Glikogen? Ile glikogenu przechowujemy? Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w [...]
Nie mam pojecia dlaczego naa czczo po intensywnym plywaniu ok 1 godz cukier mi skacze na powyzej 13. Po sniadaniu godzine lub pozniej cukier spada 5.5. Jestem 20 lat cukrzykiem a teraz jestem tylko na metforminie. Nie mam pojecia co powinienem robic? Wiesiek
Witam, choruję na PCO, mam jakieś zmiany na tarczycy oczywiście jestem pod opieką ginekologa i endokrynologa. Mam jedno pytanie które mnie nurtuje - insulina na czczo wyszła soro ponad normę bo 36,3 uIU/ ml natomiast z krzywej cukrowej ( 75 g glukozy ) wyszło mi , że glukoza jest ok a cukier spadł do 34 uIU /ml/ Co to może być ? Pozdrawiam ;)